本文目录一览： 一、晒太阳的好处 一、晒太阳的好处 晒太阳有助于改善心情，研究表明，适当暴露在阳光下可以促进大脑中褪黑素的分泌，从而使人感觉更轻松愉快。此外，晒太阳还可以增强人体的免疫力，增强身体的...

2024-08-05 19 晒太阳的好处与功效与作用