本文目录一览： 一、银耳的营养价值与功效 一、银耳的营养价值与功效 银耳，又称白木耳，是一种营养丰富的食用菌。它含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和矿物质，尤其是钙、铁、锌等微量元素。银耳具有滋阴润...

2024-08-06 13 孕妇吃银耳的功效与作用